„Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung des Lebens.“ Friedl Beutelrock

In meinem neu gestalteten Yogaraum biete ich Yoga in Wohlfühlatmosphäre an.

Körper, Atem und Geist in Einklang bringen, mehr Beweglichkeit erlangen, einfach für eine Weile entspannen und sich vom Alltag zurückziehen, das ist Yoga.

Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist – jeder kann mit der Übungspraxis beginnen.

Durch das Üben von Yoga erlangst Du:

• Gesundheit und innere Ausgeglichenheit
• Beweglichkeit, Vitalität und Kraft
• Lebensqualität und geistige Flexibilität bis ins hohe Alter
• Selbstbewusstsein, Sicherheit und Selbstvertrauen
• geringere Anfälligkeit für Krankheiten
• Abbau von Verspannungen und Schmerzen
• innere Ruhe und Lebensfreude
• Wohlbefinden und Energie
  
  

Ich lade Dich ein, mit mir zu üben, und freue mich auf die gemeinsamen Yogastunden.